להשלים שעות שינה - אפשרי?
על ידי
בתאריך 09/05/2016 שעה 11:47 (236 צפיות)
תהיתם פעם מה קורה עם כל הלילות הללו שאתם לא מצליחים לישון?
קראתי פעם מאמר שמסביר שאין דבר כזה להשלים שעות שינה וכל לילה לבן שלנו מצטבר ובהחלט לא בריא לנו. גם אם באותו הסופ"ש נישן פי 2.
לאחרונה אני חווה לא מעט לילות עם שעות ספורות של שינה ואני חייב לומר לכם שזה פשוט מוציא מאיזון...







