בריאות וכושר

רבים מאיתנו מבצעים מדי יום התעמלות, תזונה נכונה ושהייה במגוון הסאונות למיניהם אך רק מעטים מאיתנו יודעים כי השהייה בסאונה יש לה קשר ישיר לטיפול בעור! תחילה ניתן הסבר מהי סאונה בהגדרתה באדיבות ויקיפדיה, ובכן סאונה הוא שם לסוג של מרחץ אדים בו שוהה המשתמש/מתרחץ בחדר המכיל אוויר לח או יבש בטמפרטורה גבוהה מאוד המעודדת הזעה מוגברת. מקורה של הסאונה בפינלנד, שם שימשה כאמצעי מרחץ במשך אלפי שנים. כיום קיימים סוגים רבים של סאונות, אולם כאשר משתמשים במונח סאונה הכוונה היא לרוב לסאונה הפינית.
סגולותיה ויכולתיה ...

סדנת צחוק

הצחוק נועד לשחרר את גופינו מלחצים, מדיכאון ומשאר רגשות שליליים המלווים אותנו ביום יום. הצחוק מחזק לנו את המערכת החיסונית ומזרים אנדורפינים הגורמים לנו להתעוררות. בנוסף סדנת צחוק של שלמה צחוק עוזרת גם בריפוי. לא במקרה מגיעים ליצנים לבתי חולים לעזור בריפוי החולים ומעבירים להם סדנאות צחוק.

החלמה טובה יותר בזכות הצחוק

לפי מחקר שנערך הוכח שיפור משמעותי במצבם של חולי סרטן כתוצאה מסדנת צחוק. ניתן לראות שרוח השטות והצחוק ניכרים יותר על פניהם של ילדים קטנים, כיוון שאנשים בוגרים ...

להסתכל על החיים בגאווה

ימי הולדת הם, כידוע, הרבה מעבר למסיבות. ימי הולדת הם הרבה מעבר לבלונים, עוגה ואפילו לברכות. ימי הולדת הם זמן של חשבון נפש. כאשר אנחנו צעירים, אנחנו חושבים על התכונות שלנו, על היכולות שלנו, על השאיפות שלנו ועל מה שאנחנו רוצים לעשות ורוצים לשנות. אבל ככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו מפסיקים להסתכל קדימה ומתחילים לבחון את העבר. וכאשר אנו חוגגים יום הולדת לסבים ולסבתות, אנו עסוקים בכל מהלך חיינו ומסתכלים על החיים שלנו בגאווה, ומכך מקבלים כוחות כדי להמשיך הלאה אל ימי הזיקנה. ...

רכיבה על סוסים

תחביב רכיבה על סוסים הוא תחביב מהנה לכל הגילאים למרות שבדרך כלל רכיבה על סוסים מתחילה כבר בגיל צעיר. חלק גדול מהאנשים מתחילים לרכב על סוסים בפעם הראשונה בגיל מבוגר. בדרך כלל כאשר חושבים על סוסים עולה ישר בראש תמונה של חוות סוסים מפוארת או תמונות של סוסים. אני זוכר איך בילדותי תמיד ניסיתי לצייר סוס וברוב המקרים הציור נחל בכישלון מוחץ. סוסים מאז ומעולם נחשבו חיה אצילית ומיוחדת הם שימשו את בני האדם כבר לפני אלפי שנים.

רכיבה טיפולית

רכיבה טיפולית ...

פיענוח חלומות שימש את בני האדם כבר לפני אלפי שנים. כבר אז הבינו שהחלומות מספקים לנו רמזים היכולים לשמש אותנו החיי היום יום שלנו ולעזור לנו אפילו בקידום האני העצמי. פיענוח חלומות שימש גם את המקובלים הגדולים ביהדות הם האמינו שחלומות מספקים לנו סוג של הכוונה ונבואה. פירוש חלומות שימש כבר אז את מרבית בני האדם ובכל כיכר עיר גדולה עמד מפרש חלומות שהיה מספק פתרון חלומות חינם וגם בתשלום לכל דורש. גם היום פירוש חלומות לפי היהדות משמש רבים מהאומנים והמפורסמים כהכוונה לחיים טובים יותר.

זהו סיפור משעשע ומטריד כאחד על הפעם בו ניסיתי למצוא מרפאת שיניים במרכז. לכאורה אין דבר פשוט מזה וכך גם אני חשבתי בתחילה מבלי להיות מודע לאיזו סאגה מפרכת אני מכניס את עצמי. בשלב זה חשוב לציין כי אני לא חי במרכז, והמקרה בו ניסיתי למצוא מרפאת שיניים במרכז היה במסגרת ביקור בתל-אביב לרגל עסקי. בזמן השהות בתל אביב תקף אותי לפתע כאב שיניים נוראי שפשוט שיתק אותי ולא אפשר לי לתפקד. לא היה זמן לחזור לביתי בצפון, הייתי חייב למצוא מרפאת שיניים במרכז וכמה שיותר מהר.

עצת האחיתופל של גוגל

הדבר הראשון ...