בריאות וכושר

עונת הסקי החלה ואורכת בד"כ עד ינואר (באירופה). זה הזמן להזמין קלאב מד סקי לחופשה מושלמת! אתרי הסקי באירופה מגוונים ולפני נסיעה יש לבדוק את תאימות האתר לגולש. לגודמא - כמה מסלולים כחולים - ירוקים - שחורים יש בו? שחור - מייצג מסלול מתקדם. דבר נוסף שצריך לבדוק הוא מה גובה המסלול ואיך זה משפיע על השלג באתר הסקי? האם יש Offpiste לאלו המעוניינים? האם האיזור מותאם גם לגלישת סנובורד ואיך הגישה למעליות הסקי? ישנם המון דברים שצריך לבחור לפני בחירת יעד לחופשת סקי, אך אין ספק שזו אחת החופשות המהנות ביותר! ...

מרכיב חשוב מהתפחות כל אדם הוא ספורט. הספורט לא רק טוב מהבחינה הבריאותית - הכושר, השרירים וסיבולת לב וריאה אלא גם מבחינה חברתית. הפעלת תינוקות בבריכה גורמת להם מגיל קטן להיות חלק מקבוצה, ללמוד להקשיב ולבצע תרגילים וכל זה בצורה מהנה בעזרת המדריך והורה צמוד. כל תינוק מגיע עם הורה אחד (או 2 לפעמים) ובכל קבוצה יש בין 6-12 תינוקות. את הקבוצה מדריך המאמן ומסביר להורים כיצד להפעיל את התינוקות במים.