חוק בריא חוזר ונשנה, משפר את מצב הרוח, מוריד את רמות הורמוני החרדה, מגביר את הפעילות החיסונית, מוריד את רמות הכולסטרול ואת לחץ הדם הסיסטולי ומעלה את רמות הכולסטרול הטוב (HDL).
נורמן קאזינס הצביע לראשונה בשנות ה-70' על היתרונות הבריאותיים של ההומור והצחוק הקשור אליו. עבודתו החדשנית תיעדה את השימוש שעשה בצחוק בטיפול עצמי עד להיעלמותה של מחלה אוטואימונית ממנה סבל. המחקר האישי שערך פורסם בעיתון הרפואי ניו אינגלנד, וקאזינס נחשב לאחד מאדריכלי רפואת גוף-נפש.
כעת שני חוקרים - ד"ר
...
קטגוריות בלוג
הצג פרופיל
סמן כנקרא