ככל שאנחנו מתבגרים, אנחנו צריכים יותר להקפיד על התחזוקה השוטפת של הגוף שלנו. כולם יודעים שהגיל לא עושה טוב לגוף... העצמות נחלשות, המערכת החיסונית נחלשת, אנחנו עייפים יותר, כואב לנו יותר, והגוף מחלים לאט יותר. אם כשהיינו צעירים היינו הולכים לרופא רק בגלל שמשהו כואב לנו, היום הרבה יותר חשוב ללכת גם כשלא כואב, לצורך מניעה וטיפול מוקדם. כל השטויות שעשינו כצעירים למרות שאמרו לנו לא (כמו עישון, שיזוף, אכילת מתוקים), הכל חוזר ומתנקם בנו בצורת קמטים, שיעול כולסטרול וכתמים על השיניים. אז ...
כולנו מכירים את הפתגם- אל תסתכל בקנקן אלא במה שיש בתוכו. אז זה באמת משפט יפה והלוואי וזה היה עובד ככה, אבל בעולם בו כולם ממהרים כל הזמן ולא מוצאים פנאי לשום דבר, גם אף אחד לא מחכה להסתכל מה יש בתוך הקנקן, אלא בעיקר איך הוא נראה מבחוץ. כל מי שחי בעולם הדייטים יגיד לכם את אותו הדבר, הקנקן אכן קובע! למי יש זמן היום לשבת, לדבר, להכיר לעומק...? מבט אחד יכריע את גורל היחסים, מי שיש לו מזל יזכה גם מאוחר יותר לגלות מה יש בתוך הקנקן. אז בעולם כמו היום שמושתת על מראה ועל רושם ראשוני אנו נאלצים ...