כל הפוסטים

אנשים מתקשים לשמור על דיאטה לאורך זמן, או שמצליחים לרדת במשקל ואז עולים חזרה. אנשים נוטים למצוא דיאטות נוקשות וסגפניות, שעצם המחשבה עליהן גורמת למצב רוח ירוד יותר. לא פעם אנשים טוענים שברגע שהם מכריזים על דיאטה, הם רק חושבים כל הזמן על אוכל, ועל מה הם מפסידים ונוצר מצב של דחיית סיפוקים. דחיית סיפוקים אינה מבטלת את הצורך שלנו אלא רק דוחה אותו במקצת. כאשר אנו דוחים צורך או מצב מסוים, אנו לא באמת מבטלים אותו, אלא רק משיגים לעצמנו קצת זמן, אשר ברגע האמת יעלה לנו ביוקר. כל מה שדחינו יערם לפעם אחת שבה ...

טוב, אחרי תקופה דיי ארוכה שבה לא התקרבתי לבלוג אני שמחה לבשר על הצלחה...
המבחן בספרות שעליו סיפרתי בפוסט הקודם, כמו גם מבחנים אחרים שעשיתי, עברו בהצלחה מסחררת.
אין, פשוט אין עליי...
כשאני רוצה אני יכולה, כמו שאמא שלי תמיד אומרת.

נשים רבות שבויות באמונה שגויה שכדי להשיג גוף מושלם צריך להיוולד דוגמנית. היות והן אינן מאמינות שיצליחו להגיע למצב זה, הן אינן טורחות לנסות. אחרות, עלולות להתאמץ יתר על המידה בשביל להשיג גוף כמו שהן רוצות. למשל, לבלות כל יום במשך שעות בחדר הכושר, על ההליכון, עם המשקולות, בחוגי חיטוב הגוף, ריצות בשכונה, וכדומה. יש גם כאלו שיבחרו באופציה של דיאטה תמידית, תוך שהן מונעות מעצמן כל מאכל שנחשב לטעים. כמו בהרבה תחומים אחרים, יש את אלו שיבחרו להשקיע הרבה מדי בשביל התוצאות, ויש כאלו שישכילו למצוא את האלטרנטיבות ...

הסיבות להתקמטות העור הן שונות, יש קמטי הבעה הנובעים מחיוכים, הרמת גבות, פרצוף זועף, וכדומה. קמטים אחרים נובעים מזיהומי אוויר, חשיפת יתר לשמש, וכדומה. גם שימוש בתכשירים לא הולמים יכולים לגרום להזדקנות מוקדמת של העור במקום לשמור עליו בריא. ישנן שיטות שונות להשיג מראה פנים צעיר יותר, כגון ניתוח פנים/ מתיחת פנים. מי שמחפש שיטה בלתי פולשנית לטיפול אנטי אייג'ינג, יהנה משיטת המיקרו החדשנית. שיטה זו פועלת באמצעות זרמים, ובצורה בלתי פולשנית, היא משיגה תוצאות של חזות צעירה יותר. אפשר להבחין בכך שהעור מקבל ...

ישנם רבים שאינן מוצאים את הזמן בעבור פעילות גופנית, או שהמאמץ הפיזי קשה להם מדי, ואז הם ניצבים בעצם בפני שתי אופציות: האחת היא לוותר על הפעילות הגופנית ולהישאר עם גוף שאינם מרוצים ממנו, והאופציה השנייה הינה לעשות פעילות גופנית עם דיאטה מבלי שהם נהנים מכך, כשחלקם אפילו סובלים מכך אך עושים זאת כדי לשמור על המשקל. הטכנולוגיה המתקדמת של שנות האלפיים השיגה תוצאות מדהימות בתחום ההרזיה, עיצוב וחיטוב הגוף ומציבה בפניכם אופציה נוספת, טכנולוגיה שמאפשרת סטימולציה לשרירים, מבלי להזדקק לאימוני כושר כלשהם. ניתן ...

כידוע חלק ניכר מאוד מהאוכלוסייה המבוגרת משתמשת במוצרי ספיגה אלו או אחרים כמו חיתולים למבוגרים, פדים סופגים, מוצרי החתלה, תחתונים סופגים ואפילו חיתול חוטיני. אך למרות השימוש הנרחב עדיין קיימת בושה והסתרה על ידי הקשישים ומבוגרים שמשתמשים בחיתולים למבוגרים וגם הסתרה של בני המשפחה עקב בושה ורצון לשמור את כל הסיטואציה מוצנעת.

הבעיה מתחילה כאשר הבושה מונעת שימוש במקרים שיש צורך , שימוש בחיתולים למבוגרים משפר באופן משמעותי ביותר את אורח החיים של קשישים, נכים, אנשים בעלי מוגבלויות, אשר לא ...